ارگونمی کار با کامپیوتر و بهداشت کار با کامپیوتر
ارگونمی کار با کامپیوتر یا همان بهداشت کار با کامپیوتر امری بسیار مهم و ضروری است. در این مقاله بصورت ساده و کامل به این موضوع خواهیم پرداخت.
وقتی که می خواهید پشت یک کامپیوتر بنشینید، شاید برایتان مهم نباشد که خود را در چه وضعیت فیزیکی قرار می دهید،
آشنا بودن با اصول کار با رایانه یا به عبارتی دیگر ارگونمی کار با کامپیوتر بسیار مهم است.
وسایل و محیط کار با کامپیوتر در نگاه اول ممکن است کم اهمیت به نظر برسد. اما این تصور درستی نیست.
موقعیت نامناسب فیزیکی بدنی و بی تحرکی باعث آسیب رساندن جدی به انگشتان و مچ دست، ستون فقرات و چشم های شما می‌شود.
درد، معمولاً در اثر حفظ مداوم یک حالت نادرست در بدن به وجود می‌آید.
در این مقاله از مقالات آموزش تایپ به بررسی بهداشت کار با کامپیوتر خواهیم پرداخت.
مواردی که بررسی خواهیم کرد :
- اصول کار با کامپیوتر
- دستور العمل ایمنی کار با کامپیوتر
- ارگونمی کار با رایانه
- بهداشت کار با کامپیوتر
- رعایت نکات ایمنی در کار با کامپیوتر
- انتخاب یک میز مناسب
- تنظیم نور صفحه نمایش
- نحوه نشستن صحیح پشت میز کامپیوتر
- آشنایی با کاغذ نگه دار یا Copy holder
در ادامه فیلم ارزشمند ارگونمی کار با کامپیوتر + فایل کامل pdf بهداشت کامپیوتر را آماده کرده ایم.